AMOS El bolso al aire libre 60L del alpinismo se divierte el morral de los hombres y de las mujeres del bolso de hombro del bolso del recorrido del recorrido del recorrido Color Jungle mang patter Negro

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  • Tamaño (altura × anchura × profundidad) / capacidad: los 55 * 30 * 20cm / (60L)
  • El sistema transpirable, calor se puede separar rápidamente, para evitar la vergüenza del sudor.
  • Hecho de tela de poliéster resistente al agua y resistente al desgarro, muy resistente.
  • Con un potente sistema de almacenamiento, puede transportar más elementos
  • Empaques respirable y correa de hombro ajustable, correa de pecho, correa, correa de presión lateral
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La Dirección General de Posgrados, Bienestar Universitario y el Grupo de Cardiología Preventiva de la Facultad de Ciencias de la Salud llevaron a cabo el pasado 5 de Diciembre el evento denominado  Bienestar Universitario Posgrados – UNAB Saludable , que contó  con la participación  de aproximadamente 430 estudiantes, un grupo de docentes conformado por  profesionales de distintas áreas y personal administrativo.  Se pudo evidenciar que una de las problemáticas más relevantes es la carencia  de la actividad física tanto de los docentes, como en los estudiantes y el equipo administrativo, así como los malos hábitos alimenticios.

Esta estrategia permite  crear conciencia en los diferentes públicos para evitar enfermedades coronarias, obesidad, hipertensión arterial, estrés y problemas articulares, los cuales pueden prevenirse con ejercicio regular, implementación de pausas activas en la actividad diaria, apropiarse de hábitos para alimentarse saludablemente y así mejorar la calidad de vida.

Objetivo

Motivar a la comunidad universitaria de posgrados a hacer conciencia de la importancia de prevenir el sobrepeso y fomentar hábitos de vida saludable como las pausas activas y el consumo de frutas en pro del mejoramiento de la calidad de vida.

Así fue la jornada

La primera actividad se realizó en el campus el bosque con la participación de los estudiantes de los posgrados: Especialización en Auditoría en Salud convenio CES-UNAB y la Especialización en Psicología Clínica y de la Salud para un total de 80 estudiantes, además de algunos docentes y administrativos.

En esta actividad se presentó a los estudiantes el programa UNAB saludable,  posteriormente se realizaron ejercicios de pausas activas, luego se ofreció un refrigerio de saludable y finalizamos con la toma de parámetros antropométricos.

En una segunda etapa se compartió un desayuno saludable en el Club Médico de la FOSCAL a los residentes de las especializaciones médicas y quirúrgicas de la universidad; donde además participaron el decano de la facultad, directores de posgrado y docentes.

La Doctora Luz Ximena Martínez Contreras ofreció una charla a los asistentes sobre la importancia de mantener hábitos saludables e invitándolos a vincularse a esta forma de vida; al evento asistieron 111 estudiantes, además de directivos y administrativos.

Para finalizar las actividades del semestre UNAB Saludable llega al campus principal de la universidad visitando los siguientes posgrados:  Especialización en Gerencia de Soluciones Financieras, Especialización en Gestión Logística Integral, Especialización en Derecho Público, Especialización en Derecho Comercial, Especialización en Derecho de Familia, Especialización en Derecho Administrativo, Maestría en Educación, Especialización en Necesidades Educativas e Inclusión, Maestría en Gestión, Aplicación y Desarrollo de Software, Especialización en Tecnologías Avanzadas para el Desarrollo Software, Especialización en Gestión Humana, Especialización en Gestión Estratégica de Mercadeo, Especialización en Planeación Tributaria, Especialización en Revisoría Fiscal y  Especialización en Gerencia de Recursos Energéticos; durante esta jornada se logró la participación de 391 estudiantes, además de docentes y administrativos.

Se realizaron actividades de pausas activas en los salones, se ofreció refrigerio saludable y se ubicaron algunos stands en la plazoleta del auditorio mayor donde los estudiantes de los diversos posgrados de la universidad tuvieron la oportunidad de realizar ejercicios prácticos de yoga, Pilates y  toma de  parámetros antropométricos.

  • Navarra
  • País Vasco
  • Es la primera vez que se realiza un evento de bienestar dirigido especialmente esta población estudiantil y gracias a que estas actividades tuvieron gran acogida entre los estudiantes aún continúa en desarrollo y ha sido extendido a los posgrados de la universidad de otras regiones de nuestro país como en la ciudad de Cúcuta y próximamente en la ciudad de Valledupar.

    De bien y estar, m. Sociol. Med.

    El conjunto de las cosas necesarias para vivir bien. Se aplica al estado de la persona que goza de buena  salud   Angkorly Zapatillas de Moda Sandalias Tacón escarpín stiletto abierto mujer trenzado pompom fleco Talón Tacón de aguja alto 11 CM Gris
     y  salud mental , lo que le proporciona un  sentimiento  de  satisfacción  y tranquilidad o, el estado de una persona cuya  Bolsas de deportes al aire libre/bolso de múltiples funciones/Paquete de senderismo impermeable ligero/Hombres y mujeres suben bolsillosazul verde
     económica le permiten vivir con holgura o abastecido de cuanto conduce a pasarlo bien y con tranquilidad. 
    El bienestar es un estado conseguido cuando se logra un  origChesterfield – Mujer Hombre hombro bolso de piel de vacuno, color marrón
     de salud que reduce al  mínimo  la posibilidad de ponerse  Bullahshah Hombres de color marrón Acabado Mate hecho a mano de suave cuero genuino de piel de vaca con relieve en la bandera británica de Union Jack Diseño Multicompartimiento triples
    : se consigue  mediante  una combinación de elemento saludable emocional,  Red Tape Rowley los hombres del ante de los loafers / Zapatos Black
    mental físico social y espiritual. El bienestar es la  sulandy Bolso al hombro para hombre red 14
     para llevar una vida feliz y equilibrada: no solo implica  factor  físico, sino también  KSwiss Lozaniii Tt Rflctv, Zapatillas para Hombre Azul
      intelectual , emocional, social y espiritual. Estos componentes interactúan y son interdependientes, de modo que si cualquier componente se desvía de lo  Hush Puppies Briggs Portland Moccasin
    , afecta el bienestar general y la capacidad de la persona para cubrir la  demanda  que le impone su  estilo  de vida. Está claro que el bienestar es un término  relativo  que depende de la circunstancia personal y  aspiración  personal. El bienestar también es específico de una  Ligera cambiador de pañales bolsa, mochila, Gran Capacidad Bolso cambiador, plumas patrón, cómodo y conveniente para Papá y Mamá al aire libre, bolsa de viaje, color azul negro negro negro
     particular; una persona en forma para correr un maratón no tiene por qué estar en forma para practicar gimnasia ( Urban Classics Ladies Checked Flanell Shirt Dress, Vestido para Mujer Multicolore blk/wht 50
    ).